תבשיל ירקות

קוצצים במעבד מזון 2 בצלים בינוניים, 2 גזרים, 2 גמבות אדומות ו-2 עגבניות בשלות.

מחממים בסיר שמן זית או קנולה ומטגנים קלות את כל המרכיבים.

מוסיפים 2 תפו"א חתוכים לקוביות.

400 גר מתוך 800 גר תכולה שועיעית לבנה קפואה של שופרסל (קלה לשימוש טקצרת בישול לאומת שועיעית רגילה)

400 גר מתוך 800 גר של גרגירי חומוס קפואים של שופרסל. (גם הם קלים לשימוש).

מתבלים במרק עוף אינסטנט, פלפל וקופסת רוטב עגבניות לשקשוקה של שופרסל 260 גר.

להוסיף כ-2 כוסות מיים.

מכסים את הסיר ומבלים על אש בינונית כחצי שעה.

מגישים חם.

מודעות פרסומת

אודות juli1974

אקדמאית, אמא ל-3, יחצנית מסיבות לשעבר, עוסקת בתחום בקרת פרויקטים
פוסט זה פורסם בקטגוריה Uncategorized, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.